Северин Д ГАНЧАРЖИК

Дата рождения : 22.11.1981
Место рождения : Г. Пустыня
Роствес : 183/74

Вице-капитан команды.
Пришел в «Металлист» в 2006 году из киевского «Арсенала» (в сезонах 2002/03, 2004/05 и 2005/06 — 18 игр и 1 забитый мяч).
Выступал также за команды:
«Волынь» Луцк,
«Хетман» Замосць (Польша),
«Подкарпатье» Пустыня (Польша).

Член национальной сборной Польши (провел в ее составе 2 игры).

Хобби: просмотр кинофильмов, боулинг.

Статистика
Клуб Сезон Лига Игры Голы
Подкарпатье Польша 99/00 4 ? ?
Хетман Польша 99-03 2 24*
Арсенал Киев 02/03 В 1
Волынь Луцк 03/04 В 8
Волынь Луцк 04/05 В 11
Арсенал Киев 04/05 В 13
Арсенал Киев 05/06 В 4 1
Металлист Харьков 05/06 В 9 1
Металлист Харьков 06/07 В 25 3


FacebookTwitterВконтактеGoogle+

Небольшое видео с Дня города 041009

Рекомендую по теме:

Маркевич Не исключаю покупку еще одного нападающего

Главный тренер «Металлиста» Мирон Маркевич рассказал журналистам о положении его команды.

О неудачном начале нового сезона:

«Причин нашего неудачного старта в первенстве можно найти много. Однако мне бы не хотелось, чтобы эти самые причины раздувались до огромных размеров и вызывали истерические настроения. Сейчас паника ни к чему. По крайней мере, внутри коллектива у нас все спокойно. Я прекрасно понимаю, что, к примеру наши болельщики к такому выступлению команды не привыкли. Но нам надо через это пройти. Подобное может случиться с любым клубом».

«Нам никак не удается собрать ту линию защиты, которую хотелось бы. Виной тому не только травмы, но и вызовы в сборные. У наших ворот соперники появляются нечасто, а вот голы забивают регулярно. Зато мы создаем массу голевых моментов, но реализуем их крайне плохо».

«В трех последних матчах нами было создано порядка 20-ти моментов, а забили мы лишь три мяча. Получается, что реализация у нас ну очень плохая. А из-за этого пропадает уверенность у большинства футболистов. В итоге так плохо, как в последнем поединке с Арсеналом, команда при мне еще никогда не играла».

О состоянии игроков защиты:

«Папа Гуйе находится не в лучшем физическом состоянии. В олимпийской команде своей страны он получил серьезную эмоциональную и физическую нагрузку. Поэтому ему необходимо время, чтобы обрести былую форму. Надеюсь, много у него на это не уйдет».
«Возможно, Фининьо сыграет в Ужгороде. В основной группе он уже работает. Как, впрочем, и Березовчук. Вильягра выбыл из строя недели на две-три – у него травма бедра».

Об атакующей линии и реализации моментов:

«Я не могу исключить, что до закрытия трансферного окна у нас появится еще один нападающий. Смотреть на то, как мы создаем столько моментов, но не реализуем их, спокойно нельзя. Впрочем, это не означает, что я теряю веру в имеющихся в команде исполнителей. Убежден, что вскоре начнет забивать Кристальдо. То же самое должен делать и Виллиан, а также Соса, Тайсон и другие игроки середины поля».

О сопернике в бухарестском «Динамо»:

«Сбор информации – в самом разгаре. В уик-энд бухарестское Динамо сыграет матч своего чемпионата, а не так давно команда провела спарринг с испанской «Барселоной». Надеюсь, что все эти игры я посмотрю в записи, однако уже сейчас могу сказать, что оба поединка будут сложными. Особенно если учесть, что мы сами нынче не показываем своего максимального уровня».

Источник: «Пресс-служба газеты Команда»

Денис Кулаков Харьковщина это моя родина

Первым летним новичком «желто-синих» стал экс-игрок днепропетровского «Днепра» Денис Кулаков. 28-летний полузащитник, который способен закрыть всю правую «бровку», говорит, что в новой команде хочет не только стать основным игроком, но и помочь партнерам достичь поставленных целей. После первого тренировочного дня Денис нашел время и для дебютного интервью в статусе игрока «Металлиста», пообщавшись с журналистами клубного телевидения.

денис кулаков

Денис Кулаков

Денис, расскажи, как появился вариант продолжить карьеру в Харькове?
У меня заканчивался контракт с «Днепром», и по обоюдному согласию мы решили его не продлевать. В этот момент как раз и появился вариант с «Металлистом». Естественно, что на предложение перейти в харьковский клуб я ответил согласием!

На какой позиции тебе играть наиболее привычно?
В «Ворскле» я играл правого полузащитника, ну а уже когда перешел в «Днепр», меня стали использовать как защитника. Скажем так, играл на позиции «латераля».

Что можешь сказать о своем новом наставнике Игоре Рахаеве?
Игорь Владимирович – молодой специалист, который в своем первом сезоне в качестве главного тренера сумел привести команду к бронзовым медалям. Так что, о нем могу отзываться только положительно.

«Металлист» для тебя – новый этап в карьере. Чего от него ожидаешь?
«Металлист» – это имя, причем, не только в украинском футболе, но и в европейском. Здесь все на очень высоком уровне: и менеджмент, и поддержка болельщиков, и, конечно же, высокие результаты команды. Все это и ставит «Металлист» в один ряд с ведущими европейскими клубами! Лично для меня переход в харьковский клуб – это не только новый этап в карьере, но и своеобразный вызов, к которому я полностью готов.

Конкуренции не боишься?
Нет, конечно. Конкуренция всегда помогает футболистам расти как профессионалам, так что она будет только на пользу.

С кем из ребят уже был знаком?
С украинцами практически со всеми. С Олегом Красноперовым играл в «Ворскле», с Вовой Гоменюком пересекался в «Днепре», ну а в молодежной сборной Украины играл с Бодей Шустом. Так что с этим проблем нет.

Номер уже выбрал на игровой форме?
Еще нет.

А между какими выбираешь?
(улыбается) Посмотрим, какие предложат, из них уже и буду выбирать.

Что бы ты сказал в адрес харьковских болельщиков?
Во-первых, как вы знаете, Харьковщина – это моя родина, так как я сам родом с Изюма. Поэтому, думаю, изюмчане, которые болеют за меня, будут рады видеть меня в команде. От себя могу сказать, что я полон сил и желания играть и выполнять те амбициозные задачи, которые перед нами ставит руководство клуба. Болельщикам хочу пожелать, чтобы они и в дальнейшем поддерживали команду так, как это умеют делать. Мы же сделаем все возможное, чтобы занять максимально высокое место в чемпионате и успешно выступить в Лиге Европы!

Пресс-служба ФК «Металлист»

FacebookTwitterВконтактеGoogle+

No related posts.

Протеин главный компонент спортивного питания

протеин — главный компонент спортивного питания

Добиваться высоких результатов в спорте профессиональным атлетам помогает комплексный подход к тренировочному процессу, включающий в себя самые разные компоненты. Один из них – это спортивное питание, особые препараты, способные усилить силу, выносливость, и даже мышечную массу. В разработке чудодейственной формулы принимают участие ведущие специалисты, ученые с мировым именем, ведущие физиологи и диетологи страны.

Они уверены, что невозможно обеспечить высокие результаты без продуманного плана тренировок, питания и оптимального режима сна. Понятно, что сделать это в современном мире не так уж и просто, не каждый из нас питается полноценно, разнообразно и вовремя, что сразу же сказывается на результатах спортивного труда.

Например, обычному человеку очень сложно нарастить мышечную массу в условиях постоянного стресса, стремительного образа жизни, когда человек пытается успеть сделать все и сразу. Без концентрата качественного белка «сделать» себе фигуру хорошего бидибилдера нереально. Но всего два грамма продукта на один килограмм живого веса позволяют осуществить большой прорыв. Сегодня протеин вырабатывают из самых разных продуктов, поэтому в продаже можно найти соевый, сывороточный, казеиновый протеин. Чем выше степень очистки, тем ценнее белок и соответственно легче его усвояемость. Все образцы отличаются друг от друга не только стоимостью, но и своими свойствами. Самый дорогой и более действенный – сывороточный белок. Он усваивается практически моментально. А вот казеиновый протеин – только через восемь часов после употребления, поэтому опытные спортсмены предпочитают его пить на ночь.

Как действует этот препарат? В чем преимущества протеина? Биологически активный белок помогает не только увеличивать мышечную массу, но и держать ее в тонусе. Увеличиваются и уплотняются внутриклеточные структуры, поэтому спортсмен очень быстро добивается хороших результатов. Только диетологи знают, как правильно сформировать рацион, который поможет эффективно работать и, при этом, быть здоровым человеком, а также следить за состоянием своего веса. В противном случае, очень быстро, без соблюдения необходимых пропорций, активный белок превратится в жиры. Сегодня несложно найти информацию, способную помочь в данном вопросе. Специализированные виртуальные порталы, такие, как sportmax66.ru, позволят не только познакомиться с ассортиментом, но и узнать много нового и полезного об особенностях спортивного питания.

Приготовление коктейля, размер разовой порции, хранение спортивного питания – все это имеет большое влияние на достижение поставленных результатов.

Рекомендую по теме: